2011年8月15日月曜日

トレーニング

ゲレンデをおりてからも、キッズ達のトレーニングは続きます!

ランニング5kmの後は、腹筋などの体幹のトレーニングとバランスのトレーニングをします。





はじめはまともにバランスボールにも座れなかった子達も、ボールの上に立てるまでになりました!

滑りもトレーニングも成果が出て来ています。

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